Mặc dù nó rất nhỏ nhưng Hypothalamus lại đóng một vai trò quan là cơ quan điều khiển các chức năng, bao gồm:

• giải phóng hormone;
• điều hòa thân nhiệt;
• duy trì chu kỳ sinh lý hàng ngày;
• kiểm soát sự thèm ăn;
• quản lý hành vi tình dục;
• điều chỉnh phản ứng cảm xúc ;
• Khát ;
• kiểm soát cân nặng ;
• huyết áp và nhịp tim ;
• sản xuất nước tiêu hóa ;
• cân bằng chất lỏng cơ thể.

Quy trình kiểm soát các chức năng của Hypothalamus là gì ?

Khi các cơ quan và bộ phận của cơ thể gửi tín hiệu đến não, não sẽ xử lý thông tin và chuyển tới vùng dưới đồi bất kỳ những tín hiệu nào có dấu hiệu mất cân bằng cần giải quyết.

Vùng dưới đồi sau đó đáp ứng bằng cách giải phóng các hormone thích hợp vào trong máu để cân bằng loại hoạt động của cơ thể.

Một dẫn chứng cụ thể nhất cho chức năng của Hypothalamus – vùng dưới đồi là duy trì mức thân nhiệt của cơ thể ở mức 37 độ.

Nếu vùng dưới đồi nhận được tín hiệu nói rằng nhiệt độ cơ thể quá cao, nó điều khiển cơ thể, các lỗ chân lông tiết ra mồ hôi.

Nếu nhận được tín hiệu rằng nhiệt độ quá lạnh, cơ thể sẽ tự tạo nhiệt bằng cách run rẩy.

Giải phẫu vùng dưới đồi và các chức năng của từng cơ quan nhỏ

Hypothalamus được chia làm 3 vùng chính. Mỗi vùng chứa các hạt nhân, chức năng khác nhau.

Vùng trước

Trong vùng này được cấu tạo từ vô số các hạt siêu âm và paraventricular cùng một số hạt nhân nhỏ khác.

Các hạt nhân ở vùng trước của Hypothalamus phần lớn tham gia vào hoạt động điều tiết hormone khác nhau của cơ thể.

Có hormone mà cơ quan này điều khiển có thể tác đọng tới tuyến gần đó để sản xuất thêm các hormone khác.

Một số hormone quan trọng nhất được sản xuất ở vùng trước bao gồm:

• Hormone giải phóng Corticotropin (CRH);
• Hormon giải phóng thyrotropin (TRH);
• Hormon giải phóng Gonadotropin (GnRH);
• Oxytocin;
• Thuốc co mạch;
• Somatostatin.

Vùng trước của vùng dưới đồi cũng giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể thông qua mồ hôi. Nó cũng duy trì nhịp độ sinh học của cơ thể.

Vùng trung

Khu vực này còn được gọi là khu vực lõi. Hạt nhân chính của nó là hạt nhân thông khí và hồ quang.

Hạt nhân thông khí giúp kiểm soát sự thèm ăn, trong khi hạt nhân hồ quang có liên quan đến việc giải phóng hormone giải phóng hormone tăng trưởng (GHRH).

GHRH kích thích tuyến yên sản xuất hormone tăng trưởng. Điều này chịu trách nhiệm cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể.

Vùng sau

Khu vực này thường điều khiển các hoạt động của cơ thể với những biến đổi bất thường như run khi lạnh hoạt toát mồ hôi khi cơ thể nóng.

Không chỉ có thể vùng sau của Hypothalamus còn được các bác sĩ cho rằng nó liên quan tới khả năng ghi nhớ ở động vật có vú và cả con người.

Rối loạn vùng dưới đồi là gì

Rối loạn vùng dưới đồi hay bất kỳ bệnh khác liên quan tới cơ quan này đều khiến cuộc sống của cơ thể bị đảo lộn.

Nguyên nhân và rủi do

Các nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh vùng dưới đồi là chấn thương ở đầu tác động đến Hypothalamus.

Ngoài ra, phẫu thuật, phóng xạ và khối u cũng có thể gây bệnh ở vùng cơ quan trọng yếu này.

Một số bệnh ở vùng dưới đồi có mối liên hệ di truyền. Ví dụ, hội chứng Kallman gây ra các vấn đề về vùng dưới đồi ở trẻ em gây chậm phát triển và dậy thì muộn.

Rủi do kho vùng dưới đồi bị rối loạn

• rối loạn ăn uống;
• rối loạn di truyền gây ra sự tích tụ sắt dư thừa trong cơ thể;
• suy dinh dưỡng;
• nhiễm trùng;
• chảy máu quá nhiều.

Triệu chứng rối loạn vùng dưới đồi

Các triệu chứng của rối loạn vùng dưới đồi khác nhau tùy thuộc vào loại hormone nào bị thiếu.

Ở trẻ triệu chứng có thể có dấu hiệu tăng trưởng bất thường và dậy thì bất thường.

Người trưởng thành có thể cho thấy các triệu chứng liên quan đến các hormone khác nhau mà mà cơ thể không sản xuất.

Các triệu chứng khối u có thể bao gồm mờ mắt, mất thị lực và đau đầu .

Chức năng tuyến thượng thận thấp có thể tạo ra các triệu chứng như yếu và chóng mặt. Các triệu chứng gây ra bởi một tuyến giáp hoạt động quá mức bao gồm:

• nhạy cảm với lạnh;
• Phiền muộn;
• mệt mỏi;
• bất lực;
• rụng tóc;
• thay đổi chu kỳ kinh nguyệt;
• táo bón;
• tinh thần sa sút;
• tăng cân.

Làm gì để Hypothalamus – vùng dưới đồi khỏe mạnh

Để Hypothalamus hoạt động tốt, các bạn có thể làm theo những mẹo sau đây:

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng

Chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng đối với mọi bộ phận cơ thể, nhưng nó còn đặc biệt quan trọng với vùng dưới đồi.

Một nghiên cứu gần đây trên chuột cho thấy việc ăn chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường là nguyên nhân gây viêm vùng dưới đồi.

Ngủ đủ

Thiếu ngủ liên quan đến rối loạn chức năng vùng dưới đồi ở chuột trong nghiên cứu của các nhà khoa học từ năm 2014 trước đây

Không chỉ có thể thiếu ngủ còn ảnh hưởng tới hệ thống thần kinh.

Tập thể dục

Giống như ăn một chế độ ăn uống cân bằng và ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn chứ không chỉ riêng Hypothalamus .

Như vậy Hypothalamus là vùng dưới đồi cơ quan “quyền lực” điều khiển trạng thái, hoạt động cũng như cảm xúc ở con người, dưới việc điều khiển các hormone.

Thông tin Hypothalamus là gì đến đây là kết thúc, các ơn các bạn đã theo dõi !

Tài liệu tham khảo

Truy cập lần cuối ngày 25/2/2019 https://www.healthline.com/human-body-maps/hypothalamus

Truy cập lần cuối ngày 25/2/2019 https://www.medicalnewstoday.com/articles/312628.php