Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến ở chị em phụ nữ, chúng khiến chị em mệt mỏi, bất an và lo lắng.Để giúp các chị em cải thiện vấn đề này, dưới đây chúng tôi xin chia sẻ cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà với những bài thuốc nam, thuốc bắc đơn giản và hiệu quả nhất.

Thế nào là rối loạn kinh nguyệt?

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường, bắt đầu tở những bạn gái trong độ tuổi dậy thì (10-13 tuổi) và kết thúc khi phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh (44-55 tuổi). Một vòng kinh dao động 28-35 ngày, lượng máu trung bình 40-100ml, thời gian hành kinh từ 5-7 ngày.

Kinh nguyệt không đều là tình trạng chu kỳ kinh không theo quy luật, mà xảy ra các bất thường như kinh nguyệt ra ít hoặc nhiều, kinh nguyệt quá ngắn hoặc kéo dài…kèm theo các triệu chứng đau bụng kinh, máu kinh thay đổi màu sắc.

Một số triệu chứng thường gặp khi bị rối loạn kinh nguyệt như: kinh nguyệt đến sớm, kinh nguyệt đến chậm, không có kinh (vô kinh), lượng máu kinh bất thường, màu sắc máu kinh (đỏ tươi, đen), đau bụng kinh dữ dội…

Các chuyên gia y tế cho biết, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới như do sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, do sự ảnh hưởng của tâm sinh lý hay do các bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn trong cơ thể gây ra…

Ảnh hưởng của rối loạn kinh nguyệt?

Rối loạn kinh nguyệt là một hiện bất thường mà các chị em không được chủ quan. Tình trạng này nếu xuất phát từ các bệnh lý mà không điều trị có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như:

• Khả năng thụ thai suy giảm: rối loạn kinh nguyệt cũng có nghĩa là khả năng thụ thai của người bệnh sẽ giảm hơn so với bình thường. Đặc biêt nếu kinh nguyệt không đều xuất phát từ bệnh phụ khoa thì chị em có nguy cơ bị vô sinh hiếm muộn nếu chủ quan mà không chữa trị.
• Tình trạng kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh… cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như u xơ tử cung, u nang buồng trứng. Các bệnh lý này có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em.

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà

Khi bị rối loạn kinh nguyệt, nhiều người thường lựa chọn các chữa bệnh tại nhà. Bởi hiện nay có khá nhiều phương pháp có thể giúp khắc phục các biểu hiện kinh nguyệt không đều tiện lợi, đơn giản. Trong khi đó, việc thăm khám tại các cơ sở y tế lại tốn nhiều thời gian, tiền bạc.

Các chị em có thể tham khảo và lựa chọn các cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà sau đây để giúp kỳ kinh của mình được ổn định hơn:

1. Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng cách dân gian

Dân gian đã truyền lại rất nhiều cách chữa rối loạn kinh nguyệt. Nó là các biện pháp truyền miệng được truyền lại. Tuy nhiên, cũng có một vài trường hợp chị em sử dụng và thành công.

Những phương pháp trị rối loạn kinh nguyệt bằng dân gian này chưa có kiểm chứng y khoa. Do đó, việc áp dụng chị em nên có những cân nhắc nhất định. Một số cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng dân gian gồm:

• Cây ngải cứu

Đây là loại thảo dược khá phổ biến, dễ tìm. Thường được sử dụng để chế biến thành các món ăn. Theo đó, ngải cứu cũng được biết đến là bài thuốc trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

Theo đó, để chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu chị em có thể dùng các cách sau:

• Trứng ngải cứu chưng hoặc rán ăn thay thức ăn hằng ngày
• Cao ngải cứu
• Bột ngải cứu
• Ngải cứu khô hãm với nước như uống trà
• Diếp cá

Đây là một loại cây mọc nhiều ở vùng ẩm ướt, rễ mọc ngầm, lá hình tim, đầu lá nhọn. Diếp cá có mùi hơi tanh, vị hơi chua, tính mát. Diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trị táo bón và rối loạn kinh nguyệt khá tốt.

Để trị rối loạn kinh nguyệt bằng diếp cá chị em có thể dùng các cách sau:

• Dã lá diếp cá lấy nước uống
• Xay lá diếp cá + nước + muối trắng uống 1 lần/ ngày
• Luộc rau diếp cá
• Cây ích mẫu

Ích mẫu là một loại thảo dược rất tố với nữ giới. Đặc biệt là những trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt như đau kinh, thống kinh, …Ngoài ra, nó còn có công dụng trong việc thải huyết ứ, điều kinh bổ máu rất tốt.

Cách dùng ích mẫu để chữa rối loạn kinh nguyệt bao gồm:

• Cao ích mẫu uống
• Ích mẫu sắc uống
• Các món ăn từ ích mẫu như ích mẫu gạo tẻ, ích mẫu đậu đen, ích mẫu trứng gà, chè ích mẫu đại táo…
• Cây dâm bụt

Cây dâm bụt thường được trồng làm cảnh, hàng rào ở công viên, sân vườn…Dâm bụt có vị ngọt, giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu…Rất có hiệu quả chữa trị rối loạn kinh nguyệt, khí hư…

Cách trị rối loạn kinh nguyệt bằng cây dâm bụt gồm:

• Rễ cây dâm bụt sắc uống
• Rễ dâm bụt +rau má +ích mẫu +hương phụ sắc uống
• Gừng tươi

Gừng có mặt trong nhiều món ăn của chúng ta. Bên cạnh việc làm gia vị hằng ngày, gừng còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị các chứng như:

• Ho sốt, cảm cúm, cảm lạnh
• Chữa tụt huyết áp
• Viêm khớp
• Rối loạn kinh nguyệt

Chị em có thể dùng gừng tươi để chữa rối loạn kinh nguyệt bằng các cách đơn giản như:

• Trà gừng +mật ong
• Đắp gừng tươi trên bụng khi bị đau bụng kinh

• Tắm nước gừng tươi hoặc tinh dầu gừng
• Ngậm gừng tươi
• Một số món ăn bạn có thể cho thêm gừng
• Mùi tây

Mùi tây có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị rối loạn kinh nguyệt. Nhưng có nhiều chị em không biết. Mùi tây (ngò thơm) có đặc điểm là mùi thơm, tính ôn, vị cay. Chúng ta có thể dùng mùi tây để điều trị rối loạn kinh nguyệt với giá thành rẻ.

Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng mùi tây tại nhà bằng cách:

• Dùng hạt mùi tây đun nước uống
• Giã nát lá mùi tây lấy nước uống
• Nha đam

Khi nói đến cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà thì không thể không kể đến nha đam. Nha đam có nhiều công dụng trong làm đẹp và cả trị rối loạn kinh nguyệt. Đây không phải là điều mà ai cũng biết.

Nha đam giúp:

• Cân bằng nội tiết tố nữ
• Thanh nhiệt, giải độc
• Trừ huyết ứ
• Giảm đau bụng kinh
• Giảm tình trạng cục máu đông trong kỳ kinh nguyệt

Do đó, chúng ta có thể sử dụng nha đam bằng cách lấy nha đam ép lấy nước uống để trị rối loạn kinh nguyệt.

Những cách trị này có thể để chữa rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì. Hoặc kinh nguyệt rối loạn ở mọi độ tuổi. Chị em có thể linh hoạt để áp dụng sao cho phù hợp.

2. Cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng Đông y

Đông y hay còn gọi là y học cổ truyền, cũng có nhiều bài thuốc hay chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả. Nhiều chị em tin tưởng sử dụng vì ưu điểm là không gây tác dụng phụ. Nó vừa giúp điều hòa kinh nguyệt lại vừa nuôi dưỡng từ bên trong, bổ máu.

Có nhiều bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt bằng Đông y. Trong y học cổ truyền họ chia rối loạn kinh nguyệt thành nhiều dạng, thể khác nhau. Do đó, các cách trị rối loạn kinh nguyệt dựa trên các thể đó.

Dưới đây là top 7 bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt mà chị em nên biết

Bài 1: chữa rối loạn kinh nguyệt do nhiệt huyết

Nhiệt huyết trong Đông y thể hiện bằng các triệu chứng như:

• Kinh nguyệt ra nhiều, ồ ạt
• Máu kinh vón cục lớn
• Máu kinh có mùi tanh, màu sắc khác thường
• Một số triệu chứng khác gồm: rối loạn tiêu hóa, táo bón, tâm trạng không ổn định…

Với thể bệnh này, chữa rối loạn kinh nguyệt sẽ sử dụng bài thuốc với các vị:

• Sinh địa
• Hoàng cầm
• Xích thược
• Bạch môn đông
• Thạch hộc
• Đan bì
• Bạch linh

Các vị thuốc này đem sắc vào dùng trong khoảng 1 tuần.

Bài 2: Chữa rối loạn kinh nguyệt do hư nhiệt

Với bài thuốc Đông y chữa trị rối loạn kinh nguyệt này có tác dụng ổn định khí huyết. Ở thể bệnh này, chị em thường có biểu hiện:

• Kinh nguyệt sớm
• Máu kinh ít
• Màu đỏ tươi hoặc hồng, đỏ nhạt
• Không vón cục
• Các triệu chứng khác gồm: khó ngủ, miệng khô đỏ, bồn chồn…

Sử dụng bài thuốc với các vị thuốc như:

• Sinh địa
• A giao
• Huyền sâm
• Bạch thược
• Địa cốt bì
• Mạch môn

Thuốc được sắc uống trong vòng 5 -10 ngày trước kỳ kinh. Mỗi ngày dùng 1 thang thuốc.

Bài 3: chữa rối loạn kinh nguyệt do khí hư

Khí hư trong Đông y biểu hiện bằng tình trạng:

• Kinh nguyệt đến sớm
• Máu kinh nhạt
• Máu loãng
• Triệu chứng khác gồm: người mệt mỏi, tinh thần uê oải, ăn không ngon, tim đập nhanh, luôn cảm thấy căng thẳng

Bài thuốc trị rối loạn kinh nguyệt do khí hư gồm các vị thuốc như:

• Đẳng sâm
• Hoàng kỳ
• Bạch truật
• Thăng ma
• Đương quy
• Sài hồ
• Chích thảo
• Trần bì

Sấc uống từ 5-10 ngày. Để đạt hiệu quả có thể kết hợp châm cứu các huyệt đạo

Bài 4: chữa rối loạn kinh nguyệt do hư hàn

Thể hư hàn khiến cho máu huyết ứ trệ, kinh nguyệt ít, máu kinh có màu đen, loãng. Biểu hiện đặc trưng khác đó là:

• Bàn tay bàn chân lạnh
• Đau bụng
• Da nhợt
• Môi trắng bệch

Bài thuốc này có công dụng giúp lưu thông máu huyết, cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Các vị thuốc gồm:

• Thục địa
• Xuyên khung
• Can khương
• Ngải cứu
• Xương hồ
• Đẳng sâm
• Hà thủ ô

Đem sắc uống khoảng 5-10 ngày để thấy hiệu quả

Bài 5: chữa rối loạn kinh nguyệt do huyết ứ

Huyết ứ thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh. Tình trạng máu huyết ứ trệ bên trong không đẩy được ra. Điều này khiến cho kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, Biểu hiện bằng tình trạng:

• Kinh nguyệt màu đen đặc
• Kinh nguyệt vón cục
• Biểu hiện khác gồm: chướng bụng, táo bón, nước tiểu vàng,…

Các vị thuốc gồm:

• Sinh địa
• Xuyên khung
• Kê huyết đằng
• Ích mẫu

• Đào nhân
• Uất kim

Sắc uống từ 5-10 ngày. Nếu huyết ứ để lâu có thể gây ra nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm khác.

Bài 6: chữa rối loạn kinh nguyệt do huyết hư

Huyết hư biểu hiện ở tình trạng:

• Cơ thể xanh xao, nhợt nhạt
• Mắt đỏ
• Hoa mắt chóng mặt
• Da khô
• Kinh nguyệt ít
• Kinh thưa

Thường gặp ở chị em có thể trạng yếu, người từng bị sảy thai hoặc đã từng nạo phá thai. Các vị thuốc gồm:

• Thục địa
• Long nhãn
• Xuyên khung
• Tần bì
• Đan sâm
• Hà thủ ô
• Ích mẫu
• Kỷ tử

Sắc uống trong vòng 5-10 ngày

Bài 7: Cách chữa rối loạn kinh nguyệt do khí uất

Khí uất khiến kinh nguyệt bị rối loạn. Biểu hiện cụ thể là:

• Kỳ kinh đến sớm hoặc muộn bất thường
• Máu kinh ít màu đỏ
• Kinh vón cục
• Mặt mày xanh xao
• Đau bụng kinh
• Miệng khô
• Nóng trong

Các vị thuốc cần chuẩn bị gồm:

• Sài hồ
• Bạch truật
• Phục linh
• Gừng tươi
• Bạc hà
• Trần bì
• Đương quy
• Cam thảo
• Bạch thược

Đem sắc tất cả những vị thuốc này và uống từ 7-10 ngày.

Những bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt này chị em có thể tham khảo. Nếu có ý định thực hiện hãy đến gặp các bác sĩ đông y để được tư vấn cụ thể hơn.